top of page

Grupo teatroempresa-sipat

Public·19 members

Рецепты различных смузи для похудения

Предлагаем вам попробовать рецепты смузи для похудения, приготовленные из натуральных продуктов. Вкусно и полезно для вашего здоровья. Присоединяйтесь к нам и пробуйте новые рецепты смузи!

Хочешь похудеть, но тебе надоело жрать салаты и голодать? Мы знаем, как тебе помочь! Ведь в этой жизни главное не количество калорий, а их правильное сочетание. Представь себе: ты сидишь на диване и пьешь вкусный смузи, а твои жиры начинают расходиться как снег на солнце. Не веришь? А ты прочитай нашу статью и прокачай свои кулинарные навыки!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































малина, клубника)

- 1/2 стакана нежирного йогурта

- 1/4 стакана овсянки

- 1/2 стакана воды

- 1/2 банана

- лед


Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Добавьте лед и перемешайте снова. Полученный напиток можно употреблять в любое время дня.


2. Смузи из зеленого овоща и фруктов


Ингредиенты:

- 1/2 стакана зеленого овоща (шпинат, которые сочетают в себе множество полезных ингредиентов и могут помочь в похудении. Они насыщают организм необходимыми витаминами и минералами, дают ощущение сытости и способствуют снижению аппетита. В этой статье мы расскажем о нескольких рецептах смузи, а также убавить аппетит и помочь в похудении. Выбирайте для себя подходящий рецепт смузи и получайте удовольствие от здорового напитка!, листья салата)

- 1/2 стакана замороженных фруктов (клубника, которые помогут вам похудеть.


1. Смузи из ягод и овсянки


Ингредиенты:

- 1/2 стакана замороженных ягод (малина, черника)

- 1/2 банана

- 1/2 стакана воды

- лед


Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Добавьте лед и перемешайте снова. Полученный напиток можно употреблять в любое время дня.


3. Смузи из яблока и огурца


Ингредиенты:

- 1 яблоко

- 1/2 огурца

- 1/2 стакана замороженной клубники

- 1/2 стакана воды

- лед


Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Добавьте лед и перемешайте снова. Полученный напиток можно употреблять в любое время дня.


4. Смузи из киви и листьев мяты


Ингредиенты:

- 2 киви

- несколько листьев мяты

- 1/2 стакана замороженной клубники

- 1/2 стакана воды

- лед


Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. Добавьте лед и перемешайте снова. Полученный напиток можно употреблять в любое время дня.


Вывод


Смузи - это замечательный способ получить необходимую порцию витаминов и минералов, листовая капуста, черника,Рецепты различных смузи для похудения


Смузи - это напитки

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ РАЗЛИЧНЫХ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Bem-vindo ao grupo! Você pode se conectar com outros membros...

Members

bottom of page